Do đó, sữa đậu nành tốt cho phụ nữ trong việc duy trì cân nặng lý tưởng. Giảm thiểu các triệu chứng tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh: Sữa đậu nành chứa một lượng ...

- Giảm cân: Sữa đậu nành tự nhiên chứa lượng đường thấp, lại chứa các acid béo không bão hòa đơn có tác dụng ức chế sự hấp thu chất béo của đường ruột giúp giảm ...

Cải thiện chức năng hệ tim mạch: Sữa đậu nành giúp giảm cung cấp các chất béo no trong cơ thể, điều đặc biệt giúp giảm cholesterol trong máu. Một chất gây ra ...

Oct 10, 2021 · Các thành phần có trong sữa đậu nành như saponin, isoflavone và protein có thể làm giảm cholesterol xấu và nguy cơ xơ cứng động mạch. Không ...

Jan 1, 2024 · Sữa đậu nành còn chứa một chất gọi là isoflavone, tương tự như estrogen có nhiều tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe.

Dec 23, 2023 · Do chứa axit béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, sữa đậu nành có thể giúp hỗ trợ hệ thống tim mạch của bạn. Nó giúp cải thiện nồng độ ...

Jan 1, 2024 · Sữa đậu nành chứa thành phần dinh dưỡng đầy đủ với protein, chất béo, carbohydrate, chất khoáng giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết ...

Duration: 2:23
Posted: Oct 25, 2023

Oct 13, 2023 · Ngoài ra, chất isoflavone có trong sữa đậu nành còn có khả năng giảm viêm và cải thiện tính đàn hồi của mạch máu, giúp tim khỏe mạnh hơn. Sữa ...

Mar 31, 2023 · Lợi ích khi uống sữa đậu nành thường xuyên. Đậu nành tuy chỉ là một loài thực vật nhưng lại mang giá trị dinh dưỡng cao và mang đến nhiều lợi ...